Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1690 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 109.82g | Carbs: 155.65g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Оливковое Масло, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Lunch: Weider Казеин, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|