Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
2381 kcal
|
Fat: 99.68g | Prot: 124.99g | Carbs: 255.99g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Сахар, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Куриные котлеты, Гречка. Dinner: Монетный Двор Шоко Плитки "Денежный Мешок", Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, От Мартина Семечки с Морской Солью, Добрянка Пирог с Красной Рыбой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshka1989's Weight History
|