Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
78 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1410 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 42.90g | Carbs: 114.47g.
Breakfast: Виктория Вегетарианский Плов. Lunch: Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%. Snacks/Other: Хлеб Черный, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Апельсин, Капуста Белокочанная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesnushka3004's Weight History
|