Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1541 kcal
|
Fat: 102.05g | Prot: 106.67g | Carbs: 48.60g.
Breakfast: Solgar Omega-3 "950", Холодный Кофе со Сливками, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Авокадо, Яичница, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Чай с Лимоном, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Горбуша Соленая, Maestro de Oliva Оливки с Анчоусом. Dinner: ВкусВилл Крем-Мёд с Мятой, Простоквашино Сливки 10%, Чай, Сириус Густо!Хрусто , Говядина Отварная, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashka.5555's Weight History
|