Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1343 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 52.20g | Carbs: 153.47g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Простоквашино Молоко 6%, Кофе Эспрессо. Lunch: Компас Здоровья Сушки Амарантовые , SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Dinner: Королек, Королек. Snacks/Other: Фундук Фундук Сушеный, Компас Здоровья Сушки Амарантовые , Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 6%, Mlekara Subotica Йогурт Грекос с Вишней, Компас Здоровья Сушки Амарантовые . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elliina@'s Weight History
|