Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
890 kcal
|
Fat: 3.15g | Prot: 22.71g | Carbs: 191.02g.
Breakfast: 6 Соток Огурцы Маринованные, Макфа Макароны Отварные. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Голден Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinka NOV's Weight History
|