|
6 дней сливались новогодние килограммы😊
|
57.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1243 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 80.60g | Carbs: 58.72g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Орех Пекан, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Арахисовая Паста, Яйцо Всмятку. Lunch: Огурец, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Яблоко, Дайкон, Семга. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|