Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1691 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 92.87g | Carbs: 209.37g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный, Дивный Берег Кета Соленая, Северная Компания Икра Красная, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Печень Говяжья Жареная, Лапша. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Белевские Сладости Белевская Пастила, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Кета, Ашан Сухари из Хлеба, Капитан Норд Крабовые Палочки, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я брунгильда's Weight History
|