Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1175 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 75.53g | Carbs: 91.35g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Яйцо Куриное. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Глобус Плов с Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Помело, Белый Хлеб, Борщ с Курицей, Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellis1612's Weight History
|