Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
93.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1209 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 41.43g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Яшкино Вафельная Конфета "Дивная Даренка" Глазированная, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Kuchen Meister Рождественский Кекс, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Салат Оливье, Кофе с Молоком и Сахаром, Город Сад Индейка Запечённая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinSkyChik's Weight History
|