Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1472 kcal
|
Fat: 95.19g | Prot: 50.34g | Carbs: 116.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Гречка. Dinner: Салат Овощной, Мойва. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Зеленый Чай, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinchic85's Weight History
|