Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1842 kcal
|
Fat: 100.63g | Prot: 81.25g | Carbs: 156.61g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Чай, Лимонный Сок, Смак Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Lunch: Масло Топленое Домашнее, Чистый Состав Пельмени из Филе Грудки Индейки. Dinner: Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили, Троекурово Куриное Филе. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Яйцо Всмятку, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|