Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
84 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1441 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 62.51g | Carbs: 221.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Snickers Батончик. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Соусом Песто, Макароны. Snacks/Other: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Рис Вареный, Лимонад. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|