Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
911 kcal
|
Fat: 31.60g | Prot: 69.47g | Carbs: 86.09g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Яйцо. Lunch: Мандарины. Dinner: Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Минтай, Рис Вареный. Snacks/Other: Сырники. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blisss288's Weight History
|