Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1401 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 111.11g | Carbs: 91.41g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Голден Яблоко , Красное Столовое Вино, Мандарины. Snacks/Other: Миндаль, Слабое Кофе с Сахаром, Лещ Вяленый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Покарана's Weight History
|