Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1690 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 114.45g | Carbs: 172.30g.
Breakfast: Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Lunch: Weider Казеин, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|