Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
2304 kcal
|
Fat: 121.24g | Prot: 160.16g | Carbs: 138.43g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Lunch: Монетный Двор Шоко Плитки "Денежный Мешок", Славянка Медунок с Орехами, Яшкино Конфеты Ярче, Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Сэн Сой Соевый Соус, Куриные котлеты, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Чай, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, От Мартина Семечки с Морской Солью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshka1989's Weight History
|