|
Грусть -тоска...😟😞😲😱
|
62.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1324 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 98.47g | Carbs: 80.75g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, Лента Морковь по-Корейски, Беловежские Сыры Сыр Гауда Беловежская, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Паста, Лента Морковь по-Корейски. Dinner: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Салат с Помидор и Огурцов))) Мой. Snacks/Other: Мандарины, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|