Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1849 kcal
|
Fat: 98.08g | Prot: 98.73g | Carbs: 142.46g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Ламбер Сыр 50%, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны Маринованные с Кунжутом , Печень Говяжья, Чечевица Вареная. Dinner: Лимон, Сахар, Зеленый Чай, Майонез, Кетчуп, Лаваш Армянский, Лук, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Каждый День Черника, Абрикосовые Джемы и Варенья, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zoro1010's Weight History
|