Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1423 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 60.55g | Carbs: 172.79g.
Breakfast: Яйцо, Биовентика Сироп Боярышника с Шиповником, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Молочный Дождик Молоко 2,5%. Lunch: Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Говядина Говядина. Dinner: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Skittles Skittles, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|