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Ich wünsche euch noch einen schönen Tag. Habe gestern Abend nichts mehr wirklich aufgeschrieben. War total über meinen ETB hoffe es heute einzuhalten 🙈 . Der Anfang ist echt immer so schwer🤔😁🙋♀️ Wink wink🙋♀️
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89.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2019:
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573 kcal
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Fat: 17.11g | Prot: 55.21g | Carbs: 43.70g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume. Lunch: Arla Skyr Erdbeere, Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Other: Schöller Himbi, Gekochtes Ei. more...
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steady weight
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