Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
124.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1572 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 90.77g | Carbs: 206.94g.
Breakfast: Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Куриные Бедрышки, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. Dinner: Суперсуп Суп Гороховый с Беконом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Горчица, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristy629's Weight History
|