Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
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72.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2019:
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2570 kcal
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Fat: 108.01g | Prot: 119.55g | Carbs: 277.75g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile, Bona Vita Musli & Nuts Crunchy (375Gr.), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Caffè Zuccherato, Arance, Osella Caprini di Latte Vaccino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Peperoncino, Barilla Pasta, Mutti Salsa Pronta Decisa. Dinner: Caffè Zuccherato, Salame, Auricchio Provolone Piccante, Philadelphia Mousse Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Pane Italiano, Cotoletta di Vitello. Snacks/Other: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Scitec Nutrition Protein Muffin, Equilibra Protein 35%, Alpro Soya Soya Original Gusto Leggermente Dolce, Valsoia Bianco Extra Cremoso Base Mandorla. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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