Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
964 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 49.66g | Carbs: 110.23g.
Breakfast: Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Lunch: Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Коркунов Конфета, Пепси Пепси, Простые Пельмени, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай, Миндаль, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Красное Яблоко, Мандарин. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asgardskaya's Weight History
|