|
Ещё -300z не ожидано, но приятно))))
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1192 kcal
|
Fat: 25.15g | Prot: 57.08g | Carbs: 191.13g.
Breakfast: Домашняя Еда Конфеты из Чернослива, Кураги и Фиников в Шоколаде( Кокосовая Стружка)), Домашняя Еда Пицца (Курица , Колбаса Куриная, Помидоры, Сметана10%). Lunch: Своя Линия Мармелад Дольки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Желудки Куриные. Snacks/Other: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Клубника (Замороженная с Сахаром), Домашняя Еда Конфеты из Чернослива, Кураги и Фиников в Шоколаде( Кокосовая Стружка)). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spiritbaby86's Weight History
|