Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1526 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 91.42g | Carbs: 198.46g.
Breakfast: Изюм, Кедровые Орехи, Makfa Пшено, Савушкин Ряженка 3.2%, Хек Жареный, Food Collection Рис Жасмин. Lunch: Царские Чернослив Сушеный, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Щедрые Хлебец Гречневый, Рассольник, Ганна Рулет Ароматный. Dinner: Махеев Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Пекинская Капуста, Ганна Рулет Ароматный. Snacks/Other: ProStore Сырники из Творога, Хурма. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzinali8's Weight History
|