Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
102.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1300 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 105.60g | Carbs: 141.61g.
Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком, Куриная Грудка на Пару, Соевый Соус, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guneshim Ol's Weight History
|