|
это полный провал всего к чему я стремилась ((( а до юбилея каких то 5 месяцев (((((
|
118.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1833 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 77.90g | Carbs: 195.16g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%. Second Breakfast: Hochland Твороженный Сыр, Перекресток Опята с Луком Порей, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Afternoon Tea: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Пирожок с Капустой. Dinner: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pchela4ka's Weight History
|