Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
81 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1687 kcal
|
Fat: 75.24g | Prot: 92.84g | Carbs: 157.22g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Чай, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. Lunch: Семга Слабосоленая, Хлеб Дарницкий, Картошка Вареная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриные котлеты. Dinner: Красное Яблоко, Pepsi Pepsi, Славянка Сласть Шоколадная Нуга с Карамелью, Чай. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshka1989's Weight History
|