Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1134 kcal
|
Fat: 100.67g | Prot: 45.69g | Carbs: 10.24g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Aroy-D Кокосовое Масло, Милкавита Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Петрушка, Сливочное Масло 82,5% Рудобелочка, Печень Куриная в Сметане. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1настя11's Weight History
|