Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1782 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 85.73g | Carbs: 221.58g.
Breakfast: Монетка Пряники Северные, Магнит Банан, Новый Океан Икра Мойвы, Перекресток Багет Фитнес. Lunch: Магнит Банан, Смак Хлеб Идея Light, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Смак Булка с Отрубями, Грудастый борщ
. Dinner: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Атяшево Сосиски Мясные, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира, Ясная Горка Ветчина, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|