Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
108.9 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
890 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 68.82g | Carbs: 75.07g.
Breakfast: Утиное Мясо, Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо, Гречневая Каша. Lunch: Помидоры, Авокадо Авокадо, Дорадо. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белый Лаваш, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭнБрусника's Weight History
|