Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1386 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 104.31g | Carbs: 90.77g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Винегрет, Бахетле Оладьи из Печени, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Овощное Рагу, Магнит Яблоко, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|