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정직한 몸띵이...
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52.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2019:
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1794 kcal
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Fat: 47.58g | Prot: 96.01g | Carbs: 229.72g.
Breakfast: 아몬드, 아몬드, Navitas 카카오닙스, 자연드림 아로니아 분말, 자연드림 마가루, 사과, 바나나, 코스트코 무지방 그릭요거트. Lunch: 한라봉, 달콤한 계피빵, 삶은 계란, 베이크드 빈스, 밥. Dinner: 삶은 계란, 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g), 찐고구마. Snacks/Other: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 스노우 모찌 콩고물, BSN 신타6 아이솔레이트. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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괜찮아 암것도@아냐's Weight History
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