|
и снова здравствуйте 🤣
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1196 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 80.64g | Carbs: 94.64g.
Breakfast: Магнит Хурма, Йола Ветчина для Завтрака, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Манго, Блинчики, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Блинчики с Мясом. Dinner: Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриное Филе Вареное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirnova89's Weight History
|