Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
2205 kcal
|
Fat: 101.34g | Prot: 98.35g | Carbs: 233.26g.
Breakfast: Ашан Сухарики Сдобные, Гречка Отварная. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Эклер, Клементины, Максо Пирог Осетинский с Сыром, Куриная Грудка. Dinner: Маслины, Медовик, Bonduelle Кукуруза, Табрис Шашлык Свинина Шея. Snacks/Other: Помело, Хурма. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albaabbag's Weight History
|