Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1461 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 118.53g | Carbs: 123.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Лазанья с Мясом. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elozabeth13's Weight History
|