Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
63 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
2335 kcal
|
Fat: 95.31g | Prot: 96.30g | Carbs: 275.69g.
Breakfast: Батон, Слобода Майонез Провансаль 67%, Рижское Золото Шпроты в Масле, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Шаурма. Dinner: Моя Семья Сок Мультифрукт, Мандарины, Гурман Салат Цезарь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|