Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1238 kcal
|
Fat: 96.80g | Prot: 78.56g | Carbs: 10.65g.
Breakfast: ВкусВилл Холодец Мясной, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Перепелиное Яйцо, ITLV Маслины без Косточки, Сливочное Масло. Lunch: Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Говядина Отварная, Сливочное Масло. Dinner: Горбуша. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terraing_dotas's Weight History
|