Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1405 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 93.94g | Carbs: 185.91g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Каждый День Творог Обезжиренный, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мандарины, Granmulino Макароны Елочка, Помидоры, Болгарский Перец, Горбуша. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Урбеч Паста из Арахиса, Пятерочка Лимон, Вкуснотека Чеснок, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Урбеч Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|