Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1842 kcal
|
Fat: 103.17g | Prot: 84.82g | Carbs: 147.09g.
Breakfast: Ашан Хурма, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Авокадо. Lunch: Куриное Филе, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Snacks/Other: Каждый День Грецкий Орех. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianasm's Weight History
|