Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1799 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 88.28g | Carbs: 244.84g.
Breakfast: Банановые Панкейки, Рогачев Сгущеное Молоко, Белый Пеликан Семечки Очищенные, Кешью, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, банан Мини, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Минскхлебпром Торт Сказка, Помидоры, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Банановые Панкейки, Мёд. Snacks/Other: Протеиновый Коктейль, Хурма. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.zdib's Weight History
|