Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
2460 kcal
|
Fat: 125.65g | Prot: 66.33g | Carbs: 269.90g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Макси Сдоба Фруктово-Творожная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Останкино Сосиски Молочные. Dinner: Караван Пирог Му-Му, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Сыр Российский, Мария Печенье Галетное, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Трюфель, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Славянка Романтика Карамельный Десерт , Красный Октябрь Конфета Каракум. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|