|
Позорище 😪😪😪
За праздники вот так обожраться.... ну не умею я по другому, и видимо никогда не научусь, либо не жрать и держать себя, либо вот такой кошмар
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1444 kcal
|
Fat: 97.09g | Prot: 87.65g | Carbs: 64.28g.
Breakfast: Avocado, Cucumber, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие ГРЕЧНЕВЫЕ С Витаминами, Избенка Масло Сливочное, Вкусвилл Кинза, Меридиан Форель Слабосоленая . Dinner: Ашан Лук, ВкусВилл Семга Атлантическая Стейк, Хутор Метель Масло Сливочное Из Коровьего Молока Топленое, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный. more...
|
Gaining 3.4 kg a Week
|