Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1536 kcal
|
Fat: 91.73g | Prot: 110.86g | Carbs: 74.97g.
Breakfast: банан Мини, Киви, Село Зеленое Творог 5%, Имбирный Чай. Lunch: Sen Soy Кокосовое Молоко, MRM Matcha Green Tea Powder, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. Dinner: Чай, Салат Овощной, Подсолнечное Масло, Дорадо, Sobranie Горький Шоколад с Кайенским Перцем и Мятой, Фисташки. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Село Зеленое Творог 5%, Sobranie Горький Шоколад с Кайенским Перцем и Мятой, Миндаль, Грецкие Орехи, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|