Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
101 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1558 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 60.86g | Carbs: 173.80g.
Breakfast: Слобода Йогурт Ванильный, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Каждый День Печенье Сахарное, Чай, Гармония Сметана 20%, Борщ с Курицей, Хлеб Черный. Dinner: Коньяк, Индейка Тушеная, Оливковое Масло, Чечевица. Snacks/Other: Виски, Sobranie Финиксы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|