Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
971 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 60.20g | Carbs: 77.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Dinner: Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Лососем в Майонезе, Ашан Печень Жареная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgs-u600's Weight History
|