Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
93.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
881 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 47.04g | Carbs: 79.18g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Яблоко Голден, Запеченный Картофель, Салат из Свеклы с Чесноком, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Торт Сливочный Фунт, Фили-Бейкер Тирамису. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutka sh's Weight History
|