Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1679 kcal
|
Fat: 121.03g | Prot: 75.96g | Carbs: 55.16g.
Breakfast: O'Zera Шоколад 97,7%, Красная Икра Красная Икра, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное Цельное, Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб и миндальной муки. Lunch: O'Zera Шоколад 97,7%, ВРК Кета Соленая, Махеевъ Майонез Оливковый, Капуста Жареная. Dinner: Clever Арахис Жареный Соленый, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное Цельное, Ряба Майонез Оливковый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Пармезан, Куриный Суп, Кузбасский Бройлер Буженина Куриная. more...
|
|
1562 kcal
|
Exercise:
Resting - 23 hours, Cleaning - 30 minutes, Shopping - 30 minutes. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatusca1's Weight History
|