Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1708 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 94.48g | Carbs: 171.55g.
Breakfast: Яшкино Яшкинская Картошка, Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Молоко 3,5%, Сахар, Растительное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Малиновое Варенье, Творог (Обезжиренный), Кофе Латте, Лечо, Green Ray Опята Маринованные, Скумбрия, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, Рассольник Постный, Куриная Грудка Отварная, Майонез, Малиновое Варенье. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
custodian-nsk's Weight History
|